O Karatê Tradicional tem suas origens mais remotas ligadas à India e recentemente à China, através de duas técnicas de luta, chamadas Chuan-Fa e Nan-Pei-Chun que posteriormente serviram de base para o TO-DE.
O TO-DE é a arte de lutar sem armas desenvolvida em Okinawa (Japão) uma vez que o governo da época não permitia que as pessoas possuíssem quaisquer armas. A base técnica do Karatê Tradicional começou inicialmente no TO-DE.
As técnicas de luta Chuan-Fa e Nan-Pei-Chun chegaram à Ilha de Okinawa, no Japão, e mescladas às lutas nativas, formaram duas grandes escolas, Shuri-Te e Naha-Te, que se desenvolveram e posteriormente deram origem aos vários estilos (escolas) de Karatê que conhecemos hoje.
SHURI-TE desenvolveu-se na área de Shuri, de Okinawa (atualmente parte da cidade de Naha). Baseado no Chuan-Fa Chinês da era de 1.400 A.C. foi subsequentemente desenvolvido em seu modo próprio e único, sob as condições geográficas e políticas de Okinawa.
NAHA-TE tem suas origens que remontam de Nan-Pei- Chun dos anos 1.900. Foi introduzido na área de Naha de Okinawa, diretamente de Fukien, China.
Em 1922, o Karatê foi introduzido em Tóquio, a principal ilha japonesa, através de Gichin Funakoshi, que aproximadamente após dez anos de intercâmbio com mestres e praticantes de outras artes marciais, como Aikidô, Judô, Kendô, etc. introduziu dentro do Karatê ortodoxo (constituído basicamente na prática de Katas) o princípio filosófico do Budô. Com o Lema do Karatê após a intervenção do mestre Funakoshi, fica evidenciada a forte conotação educacional, pois através da prática do karatê, procura-se formar e melhorar o caráter, a personalidade, tendo como objetivo a vida em sociedade.
A partir dos anos 50, o Karatê começou a ser exportado para outros países e é hoje um dos esportes mais praticados no mundo. (texto extraído da FPKT)

Tai Chi Pai Lin é o conjunto das práticas milenares taoístas para a saúde, o movimento e a serenidade, transmitidas direta e oralmente pelo Mestre Liu Pai Lin, no Brasil, através de Jerusha Chang, de 1977 a 2000.
Tai Chi, movimentação natural para a saúde,
Tui Na, massagem chinesa para a vitalidade, e
Tao In, meditação taoísta para a serenidade,
são os três aspectos desse treinamento de energia vital, são formas diferentes que seguem o mesmo princípio: a união yin e yang, harmonizando o corpo e o espírito, o ser humano e a natureza.

JUDÔ !

Nosso colega colaborador Judoca Nivaldo Andre da Silva, junto com os atletas:
Danieli M Albino, Luis Saito,Pedro C Silva,Murilo Senaga, Matheus Uehara, Lucas Harada, Luciano Saito, Leandro Alvin, Bianca Arai, Vanessa Senaga, Enzo Albino, Caique Arai, Victor Uehara, Enzo k Lima, durante uma aula substitutiva.

No Artes Marciais, além dos princípios filosóficos, a criança   desenvolve  suas habilidades, físicas e motoras, melhora sua auto estima, adquire  pensamentos e atitudes positivas, aprende a viver em grupo, com  cordialidade, confiança e cooperação.

A criança, no seu período de desenvolvimento ósseo, possui seus órgãos muito vulneráveis, não pode e não deve ser submetida a um treinamento de grande esforço físico.

A prática de qualquer modalidade esportiva para crianças, deve ter como finalidade conservar a saúde, e as atividades físicas de forma lúdica. Deve, nesse período, conseguir da criança, melhor postura corporal e
desenvolver reflexos  para equilibrar seus impulsos naturais, pois a  sua estrutura óssea e dos
músculos não possui força  e o desenvolvimento mental é lento e não muito regular.

Invista e incentive seus filhos a praticar Artes Marciais. Futuramente com certeza eles irão agradecer !

Nas fotos abaixo, mostramos  várias atividades físicas, desenvolvidas no judô  e Karatê.

realização:
FPKT- Federação Paulista de Karatê-do Tradicional
JKA -   Japan Karate Association
NCC - Nippon Country Club

“O KARATÊ não visa somente a vitória ou derrota em competições, mas, através dos esforços e das experiências físicas e mentais, obter o real brilho do ser humano. O essencial é possuir sentimentos, seriedade, dedicação incessante ao treino físico e mental.

O KARATÊ tem como objetivo não só a técnica, mas também nos ensina a tirar o máximo proveito da nossa força interna. Assim, nas competições não existem classificados por pesos; o atleta cujo físico é pequeno poderá vencer o grande. A essência do KARATÊ é desenvolver o máximo de potencialidade individual e aquele que conseguir será vitorioso. Existe atualmente uma tendência nos esportes nos quais predominam as forças brutas, a busca imediata de vitórias promocionais, menosprezando-se cada vez mais a técnica, e principalmente, a formação espiritual, grau ou caráter do indivíduo.”
(prof. Yasuyuki Sasaki, pres. FPKT)

“Judô é o caminho para o mais eficiente uso da força física e espiritual.
Treinando ataques e defesas, você refina o corpo e a alma e ajuda fazer do Judô uma essência espiritual do nosso ser. Desse jeito, você estará apto a aperfeiçoar e contribuir algo para o mundo.” (Jigoro Kano - 1860~1938).
Judô teve sua origem quando o prof. Jigoro Kano procurou sistematizar as técnicas de uma arte marcial japonesa (jiu jítsu). Ele fundamentou suas práticas em princípios filosóficos bem definidos, transformando-as num meio eficaz do aperfeiçoamento do físico, do intelecto e do caráter, num processo de aprimoramento do ser humano. Surgiram então, indivíduos com grande habilidade e treinamento em artes marciais, formando os guerreiros “samurais”, a serviço dos senhores feudais. Chamou-se então de judô, ao invés de jiu-jítsu, através do cultivo do budô, que significa para o povo japonês, uma forma de auto-proteção que permitiu a sobrevivência dos indivíduos e a perpetuação da espécie humana através do tempo. Judô significa caminho da suavidade, em que através do treinamento dos métodos de ataque e defesa pode-se adquirir qualidades mais favoráveis à vida do homem, sob três aspectos: condicionamento físico, espírito e luta e atitude moral autêntica.

FILOSOFIA DO JUDÔ
“Conhecer-se e dominar-se é triunfar.”
“Quem teme perder já está vencido.”
“Somente se aproxima da perfeição, quem a procura com constância, sabedoria e sobretudo humildade.”

“Quando verificares com tristeza que nada sabes, terás feito teu primeiro progresso no aprendizado.” “Nunca te orgulhes de haver vencido um adversário. O que venceste hoje, poderá derrotar-te amanhã. A única vitória que perdura é a que se conquista sobre a própria: ignorância.”

“O judoca não se aperfeiçoa para lutar, luta para se aperfeiçoar.”

“O judoca é o que possui inteligência para compreender aquilo que lhe ensinam, paciência para ensinar o que aprendeu aos seus semelhantes e fé para acreditar naquilo que não compreende.”

“Saber cada dia um pouco mais e usá-lo todos os dias para o bem, é o caminho do verdadeiro judoca.” “Praticar judô é educar a mente a pensar com velocidade e exatidão, bem como o corpo a obedecer com justiça, o corpo é uma arma cuja eficiência depende da precisão com que se usa a inteligência.”

                      Diagnóstico e tratamento segundo a medicina taoísta

O programa Globo Repórter, em uma edição da década de 1990 dedicada aos problemas da coluna, reservou um segmento para acompanhar o diagnóstico e o tratamento pelo Mestre Liu Pai Lin de uma pessoa com este problema. O paciente era um praticante dedicado de capoeira que estava exercitando sua arte com restrições devido às dores.
O programa o acompanha em sua consulta ao Mestre Liu, e tanto o paciente quanto o repórter se surpreendem com o diagnóstico de que o problema não seria apenas algo local, mas parte de um processo devido ao desequilíbrio de diversos meridianos, ocasionado pelo excesso de exercícios.

A prática da meditação Tao Yin é necessária tanto ao paciente quanto ao terapeuta
O diagnóstico pela medicina tradicional chinesa considera: a entrevista ao paciente; sua aparência, avaliando alterações em diversos locais como os olhos e a língua; a reação ao toque em pontos reflexos específicos nos meridianos, nos pés, na barriga; a percepção das alterações nos órgãos e vísceras através da análise do pulso; e a percepção do fluxo de energia vital pelo terapeuta.
Segundo a transmissão taoísta, para ser capaz de realizar este diagnóstico de energia é necessário que o próprio terapeuta cultive a sua energia vital através das práticas do Tao Yin.
O tratamento indicado pelo Mestre Liu incluiu sessões da massagem Tui Na, receitas de chás da fitoterapia chinesa, e a indicação do aprendizado das práticas de Chi Kung e de meditação que integram o Tai Chi Pai Lin. O programa o acompanha em alguns destes momentos.
O próprio paciente comenta no final da reportagem que percebe melhoras, mas que entende que o tratamento proposto é de médio a longo prazo.
Esta compreensão condiz com os princípios da medicina taoísta, que enfatiza a necessidade de reconhecer de acordo com o I Ching como a situação da saúde do paciente se insere em seu momento de vida e quais as perspectivas de mudança. A proposta de tratamento através das práticas taoístas considera que é necessário ao paciente ter instrumentos para manter por si mesmo sua saúde em equilíbrio após tratar o problema emergencial/local que o levou a procurar o tratamento.

O Tai Chi Pai Lin, que é praticado no Nippon, através das profa Showa e Emi, é um treino de ajuda mútua entre movimento e serenidade.
O Tai Chi Chuan é uma antiga prática chinesa para a saúde e a longevidade. Seus movimentos suaves e naturais promovem a circulação livre da energia pelo corpo, revitalizando os órgãos internos, promovendo o relaxamento dos músculos e tendões, dando flexibilidade e agilidade.
O Tai Chi Pai Lin é o Tai Chi Chuan transmitido no Brasil pelo Mestre Liu Pai Lin. Consiste de treinamentos simples, fáceis e agradáveis. São exercícios de alongamento, automassagem, respiração, treinamentos de energia, métodos para o relaxamento do corpo e a serenidade do espírito.
Os princípios do Tai Chi Pai Lin foram amadurecidos na China ao longo de milhares de anos pelos Mestres da tradição filosófica do Taoísmo. Sua prática traz enormes benefícios à saúde física e mental, podendo prevenir, aliviar e curar inúmeros tipos de doenças, dando nova disposição e alegria de viver. Por isso constitui para o praticante um apoio valioso na busca de uma vida harmoniosa e equilibrada.

Por sua leveza e suavidade, o Tai Chi Pai Lin pode ser praticado por todos, independente da sua condição física. Tanto os jovens como os idosos se encantam com este treinamento – que não só não cansa, mas revigora e energiza.

Autor desconhecido

KARATÊ

O Aluno
“Um jovem atravessou o Japão em busca da escola de um famoso praticante de artes marciais. Chegando ao dojô, foi recebido em audiência pelo sensei.
- O que você quer de mim? - perguntou-lhe o mestre.
- Quero ser seu aluno e tornar-me o melhor karateca do país - respondeu o rapaz. - Quanto tempo preciso estudar?
- Dez anos, pelo menos - respondeu o mestre.
- Dez anos é muito tempo - tornou o rapaz. - E se eu praticasse com o dobro ‘da intensidade dos outros alunos?
- Vinte anos - disse o mestre.
- Vinte anos! E se eu praticar noite e dia, dedicando todo o meu esforço?
- Trinta anos - foi a resposta do mestre.
- Mas, eu lhe digo que vou dedicar-me em dobro, e o senhor me responde que a duração será maior? espantou-se o jovem.
- A resposta é simples. Quando um olho está fixo aonde se quer chegar, só resta um para se encontrar o caminho.
Ou seja: Concentre-se no hoje, no agora, pois o futuro depende de ações que praticamos no presente”.