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O Departamento de Basquete
possui duas quadras exclusivas, uma descoberta (atrás do play-ground)
e uma quadra no ginásio poliesportivo.
Os associados inscritos, além do direito de utilizar a quadra coberta, poderão participar dos eventos programados pelo departamento, de acordo com o regulamento de cada competição. Os associados não inscritos poderão utilizar a quadra externa, e bolas fornecidas pela secretaria do clube. Os associados que queiram participar dos treinamentos e eventos do departamento devem procurar membros da diretoria no ginásio poliesportivo. |
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DIRETORIA
DO BASQUETE
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Nova
Diretoria para o Biênio Junho/2007 à Junho/2009
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| Diretor: |
Marcus
Yoshihiro Takano
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| Vice-Diretor: |
Marcos Yoshio Nakagawa |
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TIME
FEMININO
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ASSOCIADO
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Pedimos
a gentileza de deixar a mensalidade em dia, e que apresente a carterinha
para o responsável antes do começo de cada aula, tudo
isso é para que possamos melhor atendê-lo.
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BASKA
pelo BASKA - Variedades pra sua curiosidade ou entretenimento.
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Frase
do mês: Piadinha
do mês: Qual
o nome do filme? |
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BASKA
NO NIPPON - RENOVAÇÃO DO ESPAÇO DO BASQUETE!
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A
partir de agora estaremos com novas seções que tem como
objetivo chamar a sua atenção através de dicas,
passatempos e entretenimentos variados.
Começando pela divulgação do nosso depto. O treino de basquete começa às 13:00 no ginásio poliesportivo, ele é aberto para todas as idades, alturas, habilidades e qualquer outro diferencial. |
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BASKA
NO MUNDO - Um pouco de mangá no basquete.
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Nessa
matéria vamos tratar resumidamente de um mangá/animê
que tem provocado muito interesse não apenas aos praticantes
e interessados no basquete como também aos leigos.
Slam Dunk é um manga recordista de vendas no Japão que fala de um garoto (Hanamichi Sakuragi) que odiava basquete mas passa a praticá-lo para impressionar uma bela garota, porém a garota já tinha seu coração voltado para outro rapaz (Kaede Rukawa) que ao contrário de Sakuragi, era muito habilidoso e famoso na província. O mangá ainda mostra jogadas excepcionais e um aprofundamento na vida das personagens, inclusive dos adversários que o protagonista encontra no caminho rumo ao título de campeão nacional do colegial. Para quem se interessou, pode comparecer no horário de treino do BASKA que a gente empresta o manga DE GRAÇA, e logicamente quem quiser fazer uma aula treino, também é só aparecer no poliesportivo. A aula treino também é na faixa. |
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BASKA
TÉCNICAS
Você sabe quais os principais fundamentos do Basquete? |
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Como
havíamos prometido, começaremos de uma forma diferente
esta coluna. Começaremos falando um pouco das posições
dos jogadores e suas funções.
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Como seu trabalho é fazer a bola chegar a seus companheiros na
melhor posição possível para poder encestar, o
armador é quase sempre o que melhor maneja e passa a bola de
sua equipe. |
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MOTIYORI
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Temos
o nosso Motiyori todo último domingo de cada mês. Nesse
dia os pais preparam um delicioso e caprichado churrasco. As mães
organizam todo o restante e sempre tem um maravilhoso bolo para os aniversariantes
do mês. O quiosque fica lotado com uma galera muito animada! Venha
conferir e participar com a gente!
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BASKA
NO MUNDO
Um pouco de história do basquete. |
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O
dia em que o Brasil venceu os Estados Unidos
O time de basquete masculino dos Estados Unidos nunca tinha perdido uma partida dentro de casa. No Pan-Americano, estavam invictos fazia 34 jogos. Eles disputavam a medalha de ouro de 1987 contra o Brasil, em Indianápolis, e venciam por uma diferença de catorze pontos no final do primeiro tempo. Certos da vitória, os americanos passaram pelos brasileiros carregando garrafas de champanhe para comemorar. No segundo tempo, porém, os 16.292 torcedores presentes ao Market Square Arena e os jogadores dos Estados Unidos assistiram à mais impressionante e inimaginável recuperação da história do basquete. O Brasil venceu por 120 a 115 numa partida que consagrou a dupla Oscar (46 pontos) e Marcel (31 pontos). Oscar acabou cestinha do torneio com 246 pontos. Durante a comemoração, ele arrancou a rede de uma cesta e colocou-a ao redor do pescoço. Depois do jogo, o roupeiro da Seleção Brasileira invadiu sorrateiramente o vestiário americano e roubou a caixa de champanhe, devidamente enxugada pela equipe verde-amarela. Fonte:esportes.aol.com.br |
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BASKA
NO MUNDO
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O
que é Streetball?
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O
termo Streetball não tem origem apenas no jogo conhecido
como Streetbasketball, mas também tem uma associação
especial com a cultura da juventude. O esporte é conectado à
imagem do gueto, que este tem ligação com a música
(RAP e HipHop). Esta associação deve-se provavelmente
às raízes do Streetbasketball, encontradas nos quintais
de cidades grandes americanas, onde muitos jovens de comunidades mais
pobres dos Estados Unidos vêem no esporte e no Streetball uma
possibilidade maior e especial para um futuro melhor.
O primeiro grande ícone do Streetball foi o universitário Earl the Goat Manigault em meados da década de 50. Este malabarista das quadras de 1,89m, considerado por muitos o melhor jogador de basquetebol de todos os tempos, parecia desafiar a gravidade e será recordado sempre como uma legenda do esporte. No Brasil, o Streetball tem fornecido jogadores também para o basquete de quadra, como é o exemplo do norte-americano Bryan Taylor que disputa a Liga Nacional Brasileira pela equipe de Limeira/SP . O basquete de rua dá ao jogador a liberdade de criar e improvisar jogadas espetaculares. O streetball é a continuação do basquete de quadra, onde são valorizadas, principalmente, a habilidade e criatividade de cada atleta, ou seja, a altura não é fator indispensável, e sim a habilidade técnica e de improvisação de cada atleta. Com regras menos rígidas do que o basquete de quadra, o basquete de rua pode ser jogado com qualquer tipo de formação; desde o um contra um até o 5 contra 5. No entanto, entre as disputas mais comuns está o 3 contra 3, que é o torneio mais conhecido no Brasil. Quem assiste a uma dessas disputas tem a garantia de presenciar um verdadeiro espetáculo, com jogadas inesperadas e enterradas sensacionais. Fonte:LUB.com.br |
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STREETBALL
AND 1
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O
jogo nos define. Ele é quem nós somos e o que nós
fazemos. Mesmo quando não estamos jogando somos diferentes do
resto. Tênis mais limpo, shorts mais largo, estamos sempre prontos
para a pancada na cabeça quando estamos dentro ou fora das quadras.
O jogo nos une. Não é de onde somos e sim onde nós estamos. Pessoas que mesmo sem falar a mesma língua podem se entrosar numa jogada maravilhosa dentro da quadra. Os prós podem jogar basquetebol de rua e as legendas do basquetebol de rua podem jogar os grandes torneios oficiais. O jogo é simples e assim também é a nossa mensagem. Tudo o que necessitamos é apenas uma bola, uma cesta e alguém que aceite o desafio. Fonte: and1.com.br |
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BASKA
TÉCNICAS
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Você
sabe quais os principais fundamentos do Basquete?
Neste mês iremos falar sobre um dos fundamentos principais do basquete que é o LANCE-LIVRE: LANCE-LIVRE É igual ao arremesso com uma das mãos, efetuado da linha do lance-livre, sem marcação e tendo cinco segundos para a execução. É importante que o jogador mantenha o peso do corpo na perna da frente, concentre-se e bloqueie a respiração antes do arremesso. |
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BASKA
TÉCNICAS
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Você
sabe quais os principais fundamentos do Basquete?
Neste mês iremos falar sobre um dos fundamentos principais do basquete que é o Arremesso: ARREMESSO
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BASKA
NO MUNDO
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O
armador do Phoenix Suns, Leandro Barbosa, o Leandrinho, é o primeiro
brasileiro a avançar a uma semifinal de Conferência na
NBA.
Nesta entrevista ele fala sobre como é estar nos Playoffs. Como se sentiu nesta estréia nos NBA Playoffs? Muito feliz pelo resultado e muito emocionado porque é uma grande vitória. Esta série é diferente da temporada regular, pois se luta mais e as partidas são mais intensas. Tudo isso se reflete na quadra, ademais que também nas arquibancadas. E como está o ambiente no vestiário? Melhor não poderia estar. Temos ganhado, terminamos muito bem a temporada regular e estamos muito otimistas do que se pode fazer nos playoffs. O Steve Nash merece o prêmio do MVP (Jogador Mais Valioso) desta temporada? Sim, não tem dúvidas que esse prêmio deve ser seu. Na arena todos os fãs apoiavam agitando uma pequena toalha branca. No vídeo promocional te víamos sorrindo e animando os fãs com o maior sorriso. Sim, sei que os fãs me reconhecem pelo meu sorriso. Dizem que tenho um sorriso bonito (risos). Gosto de participar dessas coisas. Aqui na equipe, gostam que nos envolvamos com os fãs e acho que eles devem vir não só para ver uma partida senão para se divertirem também. O Nash é reconhecido por ser um grande fã de futebol, você conversa com ele sobre isso? Sim, ele gosta muito e nos treinos brincamos muito sobre isso. Fazemos jogadas que os outros jogadores não são capazes de fazer porque temos idéias de jogadas com a bola nos pés. Acho que é divertido também. E qual é a sua equipe de futebol no Brasil? O meu é o Corinthians e já sei que o do Nash é o Santos. Já o vi com essa camisa e brincamos sobre a respeito. Ele sabe de futebol e coleciona camisas de futebol. Você sabia que o Denver venceu o San Antonio? Sim, acabei de saber do resultado do jogo. Enquanto nos preparávamos, vimos destaques do jogo e vi que foi intenso. Vi o Nenê, e achei que ele estava jogando muito bem. Quais são os seus planos para o verão? Terminar muito bem aqui e depois descansar. Também quero participar na seleção brasileira. No ano passado o Basquetebol Sem Fronteiras visitou o Brasil pela primeira vez. Agora chegará a Argentina, o que pensa disso? Penso que é um projeto muito bom porque não só ajuda os meninos senão as comunidades dos nossos países. Como jogador posso dizer que é uma grande experiência e acho que os meninos o desfrutam muitíssimo. Você tem alguma mensagem para os seus compatriotas? Que nos continuem apoiando. Com o Nenê e o Anderson, estamos tentando abrir portas e representar o nosso país e o basquete latino pelo mundo afora. Fonte: NBA.com/Brasil |
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BASKA
TÉCNICAS
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Você
sabe quais os principais fundamentos do Basquete?
Neste mês iremos falar sobre um dos fundamentos principais do basquete que é o Drible: DRIBLE Corpo abaixado, cabeça elevada, joelhos flexionadas, impulsionar a bola com a flexão do pulso, a bola tem que ser impulsionada com relativa força, e ser sempre aparada na altura da cintura. O importante é treinar bastante parado, para ter o domínio da bola (Tentar não olhar para a bola). Depois, com a mais fraca. |
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BASKA
NO MUNDO
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Entrevista com Anderson Varejão jogador da NBA e da Seleção Brasileira. Como
tem lidado com a barreira do idioma? Em
uma partida da semana anterior tirou a bola fora da cesta. Já
está se acostumando as regras, tem muitas diferenças entre
a Euroliga e a NBA?
É diferente. Na Europa podemos golpear a bola. Não vejo um grande problema com isto. Tem diferenças como ter menos tempo para arremessar, mas assim são as regras e logo me acostumarei. Qual é a maior diferença entre o jogo internacional e a NBA? Aqui o jogo é mais físico e mais rápido. Na Europa se joga mais pelo sistema, cinco em cinco, se joga mais na zona e tem mais lançamentos desde fora. Qual é a sua meta para a sua temporada como novato? Praticar e ter a oportunidade de melhorar. Muita gente não te viu jogar, como descreveria o seu estilo? O meu jogo é jogar muito forte na defesa. Subir e baixar a quadra. O que sente falta do Brasil? Meus amigos, minha família, meu país e as belas praias. Fonte: NBA.com/Brasil |
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O
QUE É?
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Defesa
Zona
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Na
defesa por zona, ao invés de marcar um adversário, cada
marcador marca uma área da quadra. A defesa zona exige um maior
entrosamento dos atletas e é dividida em dois tipos:
Par e Ímpar. As defesas pares são: 2-1-2, 2-3 e 2-2-1. As ímpares são: 3-2, 1-3-1 e 1-2-2. |
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Prós
e Contras da Defesa Zona
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Defesa
Individual
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Neste
tipo de defesa, cada defensor marca um jogador atacante específico.
A defesa individual é, teoricamente, uma defesa de fácil
execução e é, normalmente, a primeira a ser ensinada
aos iniciantes.
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Prós
e Contras da Defesa Individual
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Dando
continuidade, explicaremos agora cada tipo de defesa:
Defesa Individual: Neste tipo de defesa, cada defensor marca um jogador atacante específico. A defesa individual é, teoricamente, uma defesa de fácil execução e é, normalmente, a primeira a ser ensinada aos iniciantes. Defesa individual simples: A mais básica e simples de todas as defesas. Nela o defensor se coloca entre o jogador atacante e a cesta, e fica responsável por suas ações. Defesa individual com visão orientada: Muito parecida com a Defesa Individual Simples, mas com uma diferença importantíssima. Além de ficar entre o atacante e a cesta, o defensor mantém seu olhar voltado para a bola. Uma visão periférica bem treinada é indispensável, este ato facilita as ações de cobertura. É essencial para o aprendizado dos dois tipos de Defesa Individual mais complexos, a Flutuação e a Antecipação. Defesa individual com antecipação: Esta defesa exige a Visão Orientada. Normalmente utilizada quando o time está atrás no placar, para evitar que a equipe atacante fique trocando passes para passar o tempo. Nesta defesa, também conhecida como ¼, o defensor se posiciona de forma a não deixar o atacante receber o passe, colocando ¼ de seu corpo entre ele e a bola. Defesa individual com flutuação: Uma das defesas mais utilizada no basquetebol. Neste tipo de defesa, o marcador do jogador da bola fica próximo a ele. Os demais ainda se situam entre seu marcador e a cesta, mas se dirigem a um ponto imaginário próximo ao centro do garrafão, se movimentando de acordo com o movimento de seu responsável e a bola. Esta ação facilita as coberturas e troca de marcação, porém facilita a troca de passes no ataque. |
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DICAS
- De
Janeth Arcain
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Sempre
me perguntam como consigo manter o ritmo em quadra, atuando no Arcor,
no Houston e na Seleção Brasileira. Com muito treino,
é claro. São de quatro a cinco horas de trabalhos diários,
que exigem muita disciplina, esforço e dedicação.
Mas a parte física não é tudo. Para quem pretende
se destacar no esporte, o fator psicológico é fundamental.
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MENSAGEM
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Errei
mais de 9.000 cestas e perdi quase 300 jogos. Em 26 diferentes finais
de partidas fui encarregado de jogar a bola que venceria o jogo... e
falhei. Eu tenho uma história repleta de falhas e fracassos em
minha vida.
E é exatamente por isso que sou um sucesso. Michael Jordan, superastro da NBA. Se o maior jogador de basquete da história, responsável pela quebra de praticamente todos os recordes mundiais desse esporte, aceita e supera cada falha, cada fracasso, e ainda diz que foram eles que o tornaram um sucesso mundial, por que tanta preocupação com os erros que você cometeu na semana passada, no mês passado, no ano passado ou no último final de semana? Se seus erros tiverem sido graves, se você tiver machucado física ou emocionalmente alguém, reflita sobre isso, mude seu comportamento agora, e carregue o aprendizado e a cicatriz em seu coração. Isso tornará você uma pessoa melhor hoje e amanhã, já que o ontem não pode ser mudado. Mas agora, uma nova semana está começando. Um novo jogo. Um novo time. Um novo prêmio. Assim é a vida. Quando acordou, hoje pela manhã, o Treinador colocou você para mais um campeonato no jogo da vida. Talvez você erre a cesta, como Michael Jordan. Talvez você erre o gol (Pelé errou muitos) mas cada erro, cada falha deve ser usada por você para aprender melhor o caminho, para encontrar em sua mente o Poder Pessoal que vai colocar seus pés no pódio da vida. Outras pessoas viram seu erro? E daí? Será que havia câmeras transmitindo seus erros para 100 milhões de pessoas ao vivo? Pessoas que contavam com você? Improvável. Mas quando Michael Jordan erra, milhões de pessoas se lembram. Se Michael Jordan não se deixa desanimar por um erro cometido na frente de 100 milhões de pessoas (e registrado para a história), porque você se deixaria desanimar pelos seus? Use cada erro como uma escada para fazer a coisa certa. Peça desculpas, descanse, volte ao treinamento e inicie uma nova partida. Sua quadra é em casa, com sua família, no trabalho, na escola, com sua alma gêmea ou em todo lugar em que você esteja nos próximos sete dias. Mesmo quando sua única platéia é seu espelho. E lembre-se do que Jordan diz: Eu tenho uma história repleta de falhas e fracassos em minha vida. E é exatamente por isso que eu sou um sucesso. O que Jordan quer dizer é que não é possível alcançar o sucesso sem passar pelo fracasso. Deixe-me repetir isso: não é possível. Até quando nascemos, as lágrimas chegam antes dos sorrisos. Ao terminar essa frase, o jogo vai começar. O Treinador está olhando. Dê o melhor que puder. Respire profundamente, sorria... e boa sorte! |
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A
IMPORTÂNCIA DOS PIVÔS
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O
Mundo Visto do Alto
(Folha On-Line) Melchiades Filho |
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A
era Michael Jordan desviou o olhar para o perímetro, para a acrobacia,
e confundiu as coisas, mas, pouco a pouco, o basquete se recupera da
hipnose e volta a reverenciar a importância dos pivôs, os
protagonistas das principais revoluções do esporte.
George Mikan, o pioneiro dessa linhagem de gigantes, por exemplo, dobrou as regras do jogo nos anos 50. Contratado porque era muito alto para a época e se parecia com Super-Homem, ele assombrou a ABA (primeiro nome da NBA) logo nas primeiras partidas. Na defesa, usava seus 2,10 m e 111 kg para bloquear arremessos praticamente dentro da cesta. No ataque, desmoralizava a regra dos três segundos no garrafão, que obriga o atleta a se movimentar sob a cesta: para tocar o aro, mesmo fora do garrafão, bastava a Mikan esticar o braço. Os jogos perderam graça, e a liga resolveu interferir. Em 1948, para acabar com a eterna frustração dos arremessadores, proibiu a interferência do defensor quando a bola estivesse na descendente. E, em 1951, para afastar fisicamente Mikan da cesta, redesenhou a quadra e aumentou a largura do garrafão, de 1,82 m para 3,64 m (nascia a zona morta...). |
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